Formation Relations Humaines & Coach en Psychologie Positive

Cette formation de 6 journées est présentée et animée par Béatrice Sagnet : Psychothérapeute, Ostéo & Hypnothérapeute sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume.

QU’EST-CE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE ?

La psychologie positive est l’étude scientifique des expériences positives, du bien-être et du fonctionnement optimal de l’individu.

Elle est une discipline récente, fondée en 1998 par Martin Seligman. Elle est fondée sur les moyens et les conditions qui mènent au fonctionnement optimal d’une personne, d’un groupe ou d’une organisation.

Elle s’intéresse au bien-être et à la santé en général. 

La psychologie positive s’intéresse à la façon dont les gens sont heureux, optimistes et ressentent un bien-être général dans tous les domaines de la vie. Plutôt que de s’intéresser à ce qui ne va pas, comme les maladies mentales, elle cherche à comprendre et à favoriser tout ce qui permet l’épanouissement personnel :

  • Elle s’intéresse aux causes et à la manière dont certaines personnes peuvent surmonter les difficultés de la vie. Cette vision positive existe en chaque personne et peut être cultivée et utilisée avec la psychologie positive.
  • Son objectif est de favoriser l’épanouissement et l’accomplissement de soi, que ce soit au niveau d’un individu, du groupe ou de la société. Elle étudie le fonctionnement optimal et tout ce qui détermine le bien-être.
  • La psychologie positive est un domaine de la psychologie, reconnu et développé par des psychologues professionnels et qualifiés, sur la base de recherches scientifiques.

LES CARACTERISTIQUES DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE 

La psychologie positive, à travers une méthode scientifique, cherche à déterminer ce qui rend une personne épanouie, qui va de l’avant, franchit les difficultés et va toujours vers un plus grand bonheur. Elle permet de réfléchir à l’amélioration du bien-être humain, en se concentrant sur l’étude de ce qui construit la santé, et non seulement sur ce qui l’entrave. 

Elle s’intéresse au fonctionnement optimal de l’être humain à travers plusieurs caractéristiques :

  • Les expériences subjectives, comme les émotions positives : le bonheur, le bien-être, la satisfaction et l’optimisme.
  • Les capacités de résilience, c’est-à-dire la capacité à surmonter un évènement difficile (deuil, perte d’emploi, ou rupture amoureuse par exemple).
  • Les traits de personnalité positifs comme la gratitude, la sagesse, le courage, ou la curiosité.
  • Les valeurs positives véhiculées par la société, comme le respect, la civilité et le travail.

Son objectif est de développer la capacité à aimer et à être aimé. Elle permet de donner du sens à ses actions, de se sentir responsable de ce que l’on peut changer, et d’être résilient face à ce que l’on ne peut pas éviter.

A QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?

Il n’y a pas de pré requis pour suivre cette formation.

Si vous souhaitez avoir un complément dans votre activité professionnelle dans le domaine de l’accompagnement, la psychologie positive vous apportera de nombreux atouts afin de savoir amener vos clients à améliorer leur vie.

Cette formation s’adresse à de nombreux professionnels :

  • Intervenants de santé (psychothérapeutes, hypnothérapeutes…)
  • Travailleurs sociaux (enseignants, entraineurs sportifs, coach, assistantes sociales, animateurs socioculturels…)
  • Cadres et dirigeants d’entreprise (chef d’entreprise, chef de service, directeur des ressources humaines…)
  • Entrepreneur et consultants dans le tertiaire (coachs, formateurs…)
  • Indépendants ou personnes en création d’entreprise.

Cette formation s’adresse aussi :

  • Aux personnes souhaitant faire une reconversion professionnelle.
  • Aussi chez les particuliers : si vous n’êtes pas professionnel afin de faire ce travail sur vous-mêmes et apprendre à gérer le quotidien avec vos proches, vos enfants, etc…

Informations pratiques

  • Durée : 6 journées réparties sur 2 sessions de 3 jours / 39 heures
  • Horaires : De 9h00 à 12h30 et de 14h00 à 17h00 
  • Tarif : 798 €
    payable en 2 ou 3 versements :
    1 premier acompte de 98 € à la réservation,
    1 règlement de 700 € ou 2 de 350 € (nous contacter pour échelonnement supplémentaire)
  • Tarif prise en charge OPCO : 995 €

Une attestation de formation vous sera délivrée en fin de session.

Vous devez apporter

de quoi noter : bloc note, vos repas de midi, chaussons afin de ne pas être en chaussures dans la salle de formation.

Lieux et dates
où se déroule
cette formation

Saint-Maximin-la-Sainte-Baume (83470)

  • Session 1 : les 4, 5 & 6 Juin 2021
  • Session 2 : les 25, 26 & 27 Juin
  • Session 1 : les 3, 4 & 5 Novembre 2021
  • Session 2 : les 3, 4 & 5 Décembre