Ce premier module, assez théorique, vous transmettra les fondements de la psychologie positive. Pour ceux qui sont déjà sensibilisé à cette pratique, les outils mis en place seront l’occasion de compléter vos connaissances.

Retrouvez des informations complémentaires dans l’audio de la leçon Rappel : Chaque module correspond à une séance type orientée vers un sujet de la psychologie positive que vous devez aborder…

Ce module aborde le bonheur et le bien-être dans le but de mettre du positif dans son quotidien. Avant toute chose, il est impératif de faire le point avec lui, pour :
– Analyser ensemble les résultats.
– Recueillir ses impressions depuis la dernière séance.
– Répondre à ses questions.
– Savoir quels points lui ont semblé difficiles et quels points lui ont semblé plus simples.
Ce module sera quelque peu théorique au début afin de définir très précisément ce qu’est le bonheur. Nous vous orientons ensuite vers les exercices et des objectifs ciblés.

Cette séance aborde le sens de la vie, l’accomplissement, la capacité à se fixer des objectif et à les réaliser. Mais avant tout, il est impératif de faire le point avec votre client sur la dernière séance…

Après avoir travaillé avec lui les bases de la psychologie positive et déterminé ses forces de caractère, il dispose de nombreux outils pour avancer dans sa quête de bonheur et d’épanouissement.
Cette séance vous permettra d’aborder avec lui, un des 5 piliers du bonheur selon la Théorie de Martin Seligman : les émotions positives. Cette étape est cruciale. Elle intervient après la séance « Sens de la vie, accomplissement et objectifs », qui aide votre client à déterminer des objectifs en relation avec ses valeurs.

Retrouvez des informations complémentaires dans l’audio de la leçon Rappel : Chaque module correspond à une séance type orientée vers un sujet de la psychologie positive que vous devez aborder…

Travailler, avec lui, son optimisme et sa motivation. En effet, après avoir mis en avant ses principales forces de caractère, fixé des objectifs en adéquation avec ses convictions, boosté sa confiance et son estime de soi…

Votre client, à ce stade du programme, devrait constater des progrès. Vous pouvez également l’aider à en prendre conscience. Nous allons ici aborder la notion d’instant présent et de pleine conscience.

Tout au long de de cette formation, nous avons étudié et travaillé les points principaux de la psychologie positive. Votre client a déjà fait un gros travail sur lui-même. Maintenant vous allez aborder avec lui le pilier du bien-être qui correspond aux relations humaines.

Tout comme il est indispensable d’évaluer avec précision le profil de votre client lors de la première séance, il est également important de prendre le temps nécessaire en fin de programme, pour connaître l’évolution de votre client.

Béatrice Sagnet Ostéo-Hypno ThérapeutePsycho-PraticienneMassothérapeuteConseillère en Fleurs de BachConférencièreInvitée de Radio FMFormatriceDirectrice du Centre de Formations BSCréatrice des Complexes Fleurs de Bach :« les 5 blessures de l’Enfance »Créatrice de la…

Nous sommes parvenus à la fin de cette formation en Psychologie Positive.
Nous vous proposons maintenant un examen final présenté sous forme de quiz qui vous permettra de vérifier vos connaissances.